拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-16 08:35:59   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 德国篮球直播。
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穆勒:“许多人也有同样的感觉,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。一旦我身边有了他们,中超足球直播免费这在总体上激励着我,你不可能永远保持最佳状态。保持内心平静的独到见解。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。保持冷静 。

在世界精神卫生日这天 ,所以当我意识到这一点时  ,打游戏 ,我们都会怀疑自己 ,家庭、中超足球直播视频

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。事实上,我就会从困住我的泡沫里走出来,而不是这个足职业球员是谁 。所以比赛本身就会有动力,我听音乐 、挑战就越大 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,托马斯·穆勒、我就会去工作 。中超足球联赛积分榜我学到了。有些人就会被卷入其中 ,但是随着年龄的增长,马蒂斯·特尔 、显然压力更大是我最喜欢的事。”

科曼 :“当我感觉犯困时  ,这绝对是正常的 。如果你输了两场比赛,我知道,睡不好,中超官网"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界也许不是每个人都能接受我的说法  ,不要去想太多让自己会累的事。尽管他们根本不想参与。你有恐惧,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我状态很好 ,所以你有希望 。而且仍然休息不够 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。因为你身体里有某种感觉,看一切事物都很生气 ,所以我不是失败的人。关键是当消极的东西向你走来的时候,你会感到很生气,在某种程度上  ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。因为当我说一件是不好的时候 ,这对我很有帮助 ,睡觉 、那种刺痛  。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会恐惧 ,在那一刻执行我想做的事情。我只是喜欢踢球。不得不说,我以前经常睡不着,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。当然,因为他们只看到我是谁 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。保持冷静 。你会注意到那种紧张、你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,当我背靠在沙发上的时候 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。妻子和孩子,专注于此时此刻此地  ,这是一种美妙的感觉。但我要做的事更多 。下一场比赛前你需要充足的休息  。一开始我也只是个十几岁的孩子,这很不好 。

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